最近「瞑想」にアクセスしているワタクシは、
ゆうべ
寝てイル時。
夢の中に
ヴィッキーさんが登場~(初めてデシタ)。
「瞑想するなら、
水を飲みなさい」
ん?どっかで聞いたコトのある詞。
それはさておき・・
「アイ イルミネア」
目のバランスを再調整するように。
使用方法:
眼鏡やコンタクトレンズをしている場合は、まずそれを外します。
ボトルのキャップを掴んで、開けた目にガラス部分を近づけ、
カラー光線が目を透過するようにシマス。
もう一方の目は閉じていてね!
ボトルを光源の方に向けマス(光源の直射日光は控えたほうが良いカモ)
なお、日光が望ましいのですが、光が充分でない場合は電気の光でも構いません。
33秒を数えてから、目を閉じて目の中の色の残像を見マス。
常に両目に施してくだサイ。
一定期間定期的に訓練すると目のバランスを取り戻しマス。
色の残像が変化し、レンズの度が弱くなったり、
視力が回復する場合があることが知られてイマスよ~
Hug Sage
目が癒されたところで
ステキな映画をチョイス
ゆうべ
寝てイル時。
夢の中に
ヴィッキーさんが登場~(初めてデシタ)。
「瞑想するなら、
水を飲みなさい」
ん?どっかで聞いたコトのある詞。
それはさておき・・
「アイ イルミネア」
目のバランスを再調整するように。
使用方法:
眼鏡やコンタクトレンズをしている場合は、まずそれを外します。
ボトルのキャップを掴んで、開けた目にガラス部分を近づけ、
カラー光線が目を透過するようにシマス。
もう一方の目は閉じていてね!
ボトルを光源の方に向けマス(光源の直射日光は控えたほうが良いカモ)
なお、日光が望ましいのですが、光が充分でない場合は電気の光でも構いません。
33秒を数えてから、目を閉じて目の中の色の残像を見マス。
常に両目に施してくだサイ。
一定期間定期的に訓練すると目のバランスを取り戻しマス。
色の残像が変化し、レンズの度が弱くなったり、
視力が回復する場合があることが知られてイマスよ~
Hug Sage
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